切り紙日記

アナログよりの日々を切り紙とともに綴ります

『風邪の効用』

野口晴哉氏の著書

風邪の時の 入浴の仕方

食べ方

症状からよみとく 体の声の聴き方など

 

あ、あのときは、そういうことだったのか、あ、あったあった、そんなこと、と

あれこれ思い当たることがわたしには沢山ありました。

 

眠るのが大好きなのに、この3週間ほど眠るのが惜しく寝ずとも調子よく、生活のリズムを無視していたら 風邪をひきこじらせました、、、生活のリズムは大事なのだと改めて気が付かされています。

 

風邪をひいていない方にも

体の声のききかたが沢山。

おすすめの一冊です。

 

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